Причины возникновения темных кругов под глазами у мужчин

Cиняки и темные круги под глазами: как избавиться. Синяки под глазами редко беспокоят мужчин так же сильно, как женщин. Обнаружив темные круги под глазами, девушки, скорее всего, сразу же попытаются скрыть их с помощью косметики, выяснить причину появления и избавиться от синяков. Мужчина же может и вовсе не обратить внимание на потемнение кожи вокруг глаз, не посчитав это проблемой. Между тем, дело тут вовсе не в эстетике. Темные круги под глазами могут быть симптомами, сигнализирующими о заболеваниях организма. Поэтому не стоит игнорировать их появление.

 

Причины появления темных кругов под глазами у мужчин

Синяки под глазами – не всегда признак проблем со здоровьем. В некоторых случаях синева под глазами обусловлена индивидуальными особенностями человека (например, незначительным количеством подкожной сетчатки). Эффект темных кругов появляется также у мужчин с глубоко посаженными глазами. В целом, близкое расположение кровеносных сосудов к коже, которое и вызывает эффект потемнения кожи вокруг глаз, не является сигналом плохого состояния организма. У многих мужчин синяки под глазами появляются с возрастом, по мере истончения кожи.

Синяки под глазами появляются как следствие следующих факторов:

  • Отсутствие полноценного сна. В данном случае также могут появиться мешки под глазами. После хорошего отдыха и нормализации режима дня чернота под глазами должна спать.
  • Курение, алкоголь и другие вредные привычки. Никотин ускоряет процессы старения и способствует потемнению тонкой кожи век. Чрезмерное употребление алкоголя способствует недостатку кислорода в тканях организма и нарушению кровообращения.
  • Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме ведет к нарушению кровообращения.
  • Работа за компьютером, при которой происходит перенапряжение глаз. Это ведет к притоку крови к векам, вследствие чего расширенные сосуды просвечивают через тонкую кожу.
  • Стрессы и депрессия. Темные круги под глазами могут быть индивидуальной реакцией на стресс, при котором выделяется повышенное количество кортизола. Он приводит к увеличению объема крови, вследствие чего может произойти разрыв капилляров.
  • Обезвоживание. Недостаточное употребление воды ведет к иссушению и истончению кожи.
  • Воздействие солнечных лучей. Тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз быстрее реагирует на действие ультрафиолета. С возрастом эта чувствительность выражается в пигментации.
  • Нарушение кровообращения. Одно из наиболее распространенных – вегето-сосудистая дистония.
  • Травмы. Под действием механического воздействия (удара) происходит разрыв кровеносного сосуда, из-за чего кровь попадает в подкожное пространство.
  • Болезни глаз воспалительного характера. Помимо кругов под глазами, появляются слезоточение, зуд, воспаление.
  • Аллергия.
  • Болезни внутренних органов. Синяки под глазами могут быть симптомами различных заболеваний организма. Как определить, о чем именно сигнализирует темнота вокруг глаз, написано ниже.

 

Круги под глазами у мужчин как следствие нехватки полезных элементов

  • Недостаток цинка ведет к нарушению метаболизма и работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызывать синеву под глазами.
  • Витамин К участвует в свертываемости крови, а потому очень важен для нормального кровообращения и здорового цвета лица.
  • Недостаток витамина А ускоряет старение кожи.
  • Витамин С укрепляет стенки сосудов и предотвращает их повреждения.
  • Витамин Е борется со свободными радикалами и способствует сохранению нормальной структуры кожи.

При нехватке любого из этих витаминов и микроэлементов у мужчин могут развиваться темные круги под глазами.

 

Синева вокруг глаз как симптом заболеваний организма

  • Красно-коричневые круги под глазами указывают на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Желтые или желто-оранжевый оттенок синяков говорит о заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Гиперпигментация в данном случае связана с накапливанием токсичных веществ в организме, в том числе повышается количество билирубина. Этот пигмент, входящий в состав желчи, и обуславливает желтый оттенок синяков. Круги под глазами не являются основным симптомом заболеваний печени, но в сочетании с другими сигналами указывают на болезнь.
  • Синие круги в сочетании с отечностью век могут быть следствием проблем с почками и мочевыводящей системы мужчины. Как правило, при заболеваниях почек круги под глазами сопровождаются отеками (из-за задержки жидкости в организме). При проблемах  с почками синяки появляются по утрам, однако по мере развития болезни сохраняются на протяжении всего дня.
  • Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами указывают на хроническую недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона).
  • Ринит, который часто встречается у курящих мужчин, также может быть причиной кругов под глазами.
  • Круги под глазами могут появляться при сахарном диабете. Его последствиями могут быть болезни почек,  сетчатки глаза и сосудов, которые и приводят к появлению синяков под глазами.
  • При анемии синяки под глазами не исчезают даже  после полноценного отдыха. Кожа становится бледной и на ее фоне тени под глазами кажутся темнее.

 

Как избавиться от кругов под глазами у мужчин

Чтобы окончательно избавиться от кругов под глазами, в первую очередь важно определить их причину.

  • Лечить нужно заболевание, а не симптом, поэтому при подозрении на то, что синяки – следствие проблем со здоровьем, важно сразу же обратиться к врачу.
  • Чтобы убрать синяки под глазами, вызванные недосыпанием, обезвоживанием или неправильным питанием, нормализуйте образ жизни и режим питания. Сон в течение 7-8 часов, достаточное количество чистой воды и сбалансированный режим питания помогут избавиться от темных кругов, и улучшат общее состояние организма.
  • Если синяки вызваны вредными привычками, прекратите употребление спиртных напитков и курение сигарет.
  • При синяках, вызванных перенапряжением глаз работой за компьютером, постарайтесь побольше отдыхать от монитора. Делайте  пятиминутные перерывы. Полезны такие перерывы занимать гимнастикой для глаз.
  • Поможет убрать синеву под глазами массаж кубиками льда. Охлаждающий эффект благотворно влияет на сосуды.