Избавляемся от морщин на шее: кремы, маски и упражнения

Вечная молодость – несбыточная мечта, но, тем не менее, каждой женщине хочется подольше оставаться юной и прекрасной. Тратя время и деньги на уход за лицом, мы нередко забываем о той части тела, которая первой предательски выдает возраст – о шее и линии декольте.

После 30, а то и 25 лет необходимо регулярно уделять им внимание, использовать кремы и подтягивающие маски. Но если морщины на шее уже появились, то мы попробуем разобраться, почему так произошло, и как можно с этим справиться.

Причины появления морщин на шее

Основная причина появления морщин на шее – возраст. Со временем в организме меньше вырабатывается коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, начинает провисать. Дополнительным фактором могут стать генетические особенности: обратите внимание на состояние кожи у вашей мамы или бабушки, в каком возрасте у них появились заломы – скорее всего, с вами произойдет то же самое.

Следующий фактор напрямую зависит от вас. Постоянные колебания веса из-за любви к диетам, особенно строгим, приводят к тому, что кожа становится более дряблой и начинает провисать. Старайтесь постоянно придерживаться одной массы тела, а если намерены похудеть, то делайте это постепенно и не забывайте достойно ухаживать за собственной кожей, хорошо ее увлажняя.

Образ жизни влияет на состояние всего организма, а кожи в первую очередь. Недостаток сна и полноценного отдыха на свежем воздухе, постоянный стресс приводят к раннему старению. Особое внимание стоит обратить на матрас и подушку, на которой вы спите: не провоцируют ли они сминание кожи и возникновение дополнительных заломов?

Чистая вода, прогулки на свежем воздухе, витамины и минералы – залог не только хорошего самочувствия, но и прекрасного внешнего вида.

Уход – это прекрасно, но он должен быть правильно подобранным. Агрессивные пилинги и частое использование отбеливающих масок, пренебрежение солнцезащитными фильтрами в кремах приводят к появлению морщин на шее.

Избавляемся от морщин на шее в домашних условиях

Прежде чем бежать в салон красоты, попробуем решить проблему в домашних условиях.

Избавляемся от морщин на шее с помощью кремов

Самое простое и доступное средство профилактики и лечения морщин – крем. Он должен быть качественным, питательным, содержать в себе коллаген и эластин для повышения тургора. Качественное натуральное средство можно сделать и самостоятельно, используя самые простые ингредиенты.

  • Яичный белок, если его наносить на кожу каждый день перед сном, оказывает прекрасный лифтинговый эффект.
  • Лимонный сок отбеливает кожу и убирает мелкие морщинки.
  • Перед применением крема можно использовать соляной компресс. Растворите 2-3 ложки натуральной морской соли (можно взять соль Мертвого моря) в 0,5 литра воды, пропитайте марлю и наложите компресс на шею.
  • Яблочный уксус считают чудодейственным средством для сохранения молодости и красоты кожи. Смочите им ватный тампон и протрите кожу шеи, дайте впитаться.

Избавляемся от морщин на шее с помощью косметических масок

Маски необходимо делать регулярно 1-2 раза в неделю. Они призваны обеспечить должное питание и увлажнение, а также подтягивать кожу, разглаживать морщины и предотвращать возникновение новых.

Белок и овсянка

Смешайте 100 гр. вареной овсянки и белок яйца, в качестве питательных компонентов добавьте чайную ложку оливкового масла и лимонного сока. Консистенция должна напоминать сметану. Нанесите на кожу шеи и подержите 15-20 минут.

Мед и яблоко

Измельчите мякоть кислого зеленого яблока и смешайте с медом. Для усиления эффекта маску можно подержать несколько минут в холодильнике и нанести на шею на 20 минут.

Минеральная вода

Минеральные соли в сочетании с белком оказывают потрясающее лифтинговое воздействие и улучшают контуры шеи. Смешайте чайную ложку обычного аптечного глицерина, добавьте немного хорошей минеральной воды (ее лучше купить в аптеке) и яичный белок. Перемешайте все компоненты до состояния крема. Нанесите смесь на шею и подержите 30 минут, наложите плотным слоем питательный крем. Подобные маски можно делать курсом через день в течение 2-3 недель.

Витаминная маска

Банан – источник витаминов, а масла – питательных веществ. Смешайте мякоть банана со столовой ложкой льняного масла и несколькими каплями розового эфирного масла. Нанесите плотным слоем на лицо и шею, подержите 20 минут. Крем после этой маски можно не использовать.

Избавляемся от морщин на шее с помощью массажа

Чтобы убрать морщины на шее, рекомендуем регулярно проводить сеансы массажа. Делать его необходимо с использованием массажного масла, которое вы смешаете самостоятельно. В качестве основы возьмите льняное, персиковое или миндальное масло, добавьте к нему пару капель эфирного, подходящего вам по типу кожи. Для сухой отлично подойдет масло абрикосовых косточек; для жирной – жожоба или чайного дерева; для тонкой и чувствительной – масло сладкого миндаля.

Пошаговая инструкция

  • Снимите с кожи макияж и протрите подходящим вам тоником.
  • Нанесите на руки небольшое количество масла.
  • Совершайте поглаживающие движения тыльной стороной руки, начиная от ключиц к подбородку. Особое внимание уделите подбородку.
  • Аккуратно подушечками пальцев пощипывайте кожу шеи. Не оттягивайте ее слишком сильно.
  • Легкими похлопывающими движениями массируйте подбородок, постепенно переходите на боковые поверхности шеи.
  • Каждый этап завершайте поглаживающими движениями снизу вверх.

Избавляемся от морщин на шее с помощью гимнастики

Специальные упражнения укрепят мышцы шеи и повысят эластичность кожи, кроме того, они улучшат кровообращение, стимулируют его приток к коже.

Упражнения

  • Самая простая гимнастика – повороты головой вправо и влево, вращения по кругу. Все движения выполняйте плавно, чувствуя напряжение каждой мышцы.
  • Запрокиньте голову назад и широко открывайте рот. Почувствуйте, как работает передняя поверхность шеи.
  • Вытяните губы вперед так, будто вы задуваете свечу. Запрокиньте голову назад и чертите губами в воздухе фигуры.

Если вы будете следовать нашим советам, то без особого труда избавитесь от морщин на шее в домашних условиях. Будьте всегда красивы!

Также вам будет интересно прочитать материал Минус 10 лет: Фитнес для лица от популярных тренеров.